“Търсете и ще намерите” – ТЕС

ТЕС – Техника за емоционална свобода е наричана още Техника за емоционално освобождаване (ТЕО). Откривател и създател на ТЕС е Гари Крейг, който, черпейки опит и знание от древните практики за лечение с акупунктура, разработва този нов и по-достъпен метод - „акупунктура без игли”.

По същество ТЕС представлява стимулиране на точно определени точки от човешкото тяло, съпроводено с мислена концентрация върху емоционалния или физическия проблем, който желаем да решим. Техниката е бърза (отнема не повече от 10 минути) и лесна (не изисква никакви усилия), но същевременно се оказва универсално лечебно средство срещу всевъзможни физически, емоционални и психически затруднения, неразположения или заболявания.  Тя действа на принципа на освобождаване на блокираната енергия, натрупала се в определени точки на тялото под въздействието на „дълго складирани” негативни емоции.

Интересното при ТЕС е, че за разлика от някои други техники, тя действа на практика автоматично, особено що се отнася до проблеми с по-лек характер – стрес, нервност и други преходни състояние. При по-тежки физически и емоционални проблеми или при вече „настанили се” болести, казва създателят й, се изисква по-голямо упорство, но и там рано или късно резултатите идват и енергията се освобождава, давайки с това възможност на тялото да започне естествения си процес на самолечение. Както знаем, тялото има вродена способност да се самолекува, но, за да прави това, се нуждае от енергия, а при повечето случаи все някъде потокът от енергия, протичаща през него, е блокиран. Именно там се явяват и първите болки или симптоми на неразположение, които с времето могат да прераснат в хронични болки или заболявания.

ТЕС е вече световно известна практика, ставаща все по-популярна също и в България, и се използва от стотици хиляди, ако не и милиони, хора за самолечение, за овладяване на стресови състояния и стресови ситуации, за целенасочено „изчистване” от конкретни негативни емоции, за преодоляване и справяне с негативни преживявания, за концентрация, релаксация и т.н.

С други думи, ТЕС ефективно и относително „просто” помага за емоционално, физическо и психическо здраве, за личностно израстване и в крайна сметка – за самопознание. Последното се дължи на факта, че, опитвайки се да решим даден проблем от какъвто и да е характер, ние винаги научаваме нещо повече за себе си: за вътрешните ни психически и емоционални състояния, за вътрешния ни мироглед, за мисловните ни нагласи и представи, за желанията и очакванията ни, и в крайна смета за причините вътре в нас, довели до дадено болезнено състояние на тялото или ума.

Как действа ТЕС, в какво се състои и как се прилага, научете повече от нейния  създател и от хора, които вече я използват върху себе си, а също и от практикуващи лекари, които препоръчват ТЕС на всички свои пациенти:

За повече информация:

Има поне две книги на български език с подробно описание на техниката и пълни указания за прилагането й. Книгите са съответно: „Техника за емоционална свобода (ТЕС)“ – автор Иван Петърнишки; и „Техника за емоционално освобождаване” – автор Хорст Бенеш.

На български език можете да прочетете още в: http://www.eftbulgaria.com/, http://www.emozdrave.info/, а по-изчерпателно в Накратко.

На английски език можете да посетите първо официалния сайт на ТЕС: http://www.eftuniverse.com/, а също: http://www.emofree.com/.

Още видео материали, както на български, така и на английски и на други езици, представящи нагледно стъпките и упражненията на самата техника можете да намерите в youtube и навярно в много други сайтове за видео споделяне.

Ако търсите в мрежата, достатъчно е да напишете ключова дума ТЕС / ТЕО (или пълните им наименования), а за резултати на английски: EFT (Emotional Freedom Techniques).   

За да научите как може да участвате в рубриката „Търсете и ще намерите“, натиснете тук. Най-добрите идеи са споделените добри идеи!

Благодарим на Преслава Петрова за тази Творба.

Подобни творби


This entry was posted in За Разума and tagged , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.