Author Archives: Ваня Никова RSS

Ваня участва в:


Free Varna Tour на един месец

Помните ли обявата за доброволци за проекта Free Varna Tour? Проектът  стартира едва преди месец, но вече успя да покаже красивата ни морска столица на 144 гости от 33 страни и 6 континента. И макар да е твърде рано за представителна извадка, бързаме да споделим с вас от кои държави са били гостите на Free Varna Tour до момента.

Гостите на първия Free Varna Tour

В топ 10 попадат Хърватска, България, Испания, Полша, Германия, Австралия, Великобритания, САЩ, Румъния, Израел. Скромният, но пъстър списък се допълва от екзотични за нас държави като ЮАР, Колумбия и Нова Зеландия!

Докато се забавляваха, доброволците на проекта съвсем неусетно успяха и да посвършат немалко работа. Намериха доста приятели, не само сред гостите на обиколките, но и сред тези, които подкрепиха проекта. И наистина – месец след старта, проектът се радва на голяма подкрепа:

  • Рекламни флаери в над 60 локации във Варна и региона – места за настаняване, държавни институции като университети, музеи и библиотеки, чуждоезични културно-образователни центрове и др.
  • Подкрепа от няколко корпоративни и неправителствени организации, включително от чужбина.
  • Сътрудничество с НПО „Варна културна столица на Европа 2019”.
  • Завидна медийна популярност – още със старта, проектът попадна в телевизия, радио, онлайн и печатни медии, като немалко от тях отразиха появата на безплатните пешеходни обиколки във Варна като единствената добра новина за деня. Проектът получи одобрение и пожелание за успех не само от популярните медии, но и от по-радикални издания.
  • 230 почитатели на проекта в социалната мрежа Facebook.
  • Множество усмивки и коментари:

“Радвам се, че и в моя град има една такава добра инициатива!”

Празниците и дъждът не спират нито доброволците на Free Varna Tour, нито техните гости. Нито пък лошото време може да помрачи настроението им :)

Великденски тур в дъжда

Гостите танцуват хоро под дъжда

Естествено, има и какво още да се желае. Например, световният туристически портал TripAdvisor все още очаква първия коментар от гост на Free Varna Tour :)

За този един месец не само гостите на Free Varna Tour научиха нови неща. Доброволците на проекта всеки ден научават по нещо ново – за Варна, за гостите и тяхната култура. Ето няколко от най-забележимите:

  • Доброволците се притесняваха, че маршрутът не е подходящ за детски и инвалидни колички. Техният гост от Япония ги убеди, че всъщност е доста лесно :)

    Варна е подходяща и за инвалидни колички

  • В Канада живее млада двойка, която си плаща наема само от това, че организира партита и след това връща за рециклиране пластмасовите бутилки.
  • В Мексико може да си купиш опрощаване на греховете за няколко поколения на твоето семейство.
  • Протестантите нямат свещеници, всеки от паството може да е пастор, защото всеки протестант комуникира директно с Господ.
  • В Ислямския свят се окуражава всеки мюсюлманин да може да чете Корана.

Оказва се, че числото 3 носи късмет на варненци и неусетно се появява навсякъде. Посетители от 33 страни до днес, 3 от емблематичните сгради от маршрута са построени от арх. Дабко Дабков, княз Батенберг се появява на 3 от спирките. Посетете Free Varna Tour и открийте сами за себе си още късметлийски историйки :)

Залез с Free Varna Tour

Posted in За Обществото | Tagged , , , | Коментарите са изключени

Даряваме кръв

От много време се каня да даря кръв безвъзмездно и наскоро каненето най-после се превърна в реалност:) За тези от вас, които не знаят предимствата на кръводаряването – освен, че помагате на някого в нужда, даряването на кръв е здравословно и за вас самите. Чрез него вие увеличавате защитните сили на организма си и стимулирате процеса на обновяване на кръвните клетки. И не на последно място – получавате безплатно ценни изследвания на кръвта!

Национален Център по клинична и трансфузионна хематология

Изчерпателна информация относно кръвните центрове в България може да намерите тук. За София вариантите са два – Национален Център по клинична и трансфузионна хематология в квартал Банишора (в близост до ЖП гара), както и Окръжен център по трансфузионна хематология към УМБАЛ „Света Анна“ в квартал Младост.

Аз първо се насочих към УМБАЛ „Света Анна”, но се оказа, че там може да се дари кръв само през работната седмица. Ако искате да неутрализирате доброто дело и да си вземете два дни „измислен” болничен – това е начинът ;) И двата кръвни центрове ви дават 2 дни болничен за кръводаряването. Но – естествено – аз не ви го препоръчвам.

Какво представлява процедурата

В крайна сметка посетих Националния Център. Впечатленията са ми много добри – всички са безкрайно мили с кръводарителите, особено към безвъзмездните такива. Процедурата е следната: първо се попълва един формуляр, в който освен лични данни се вписва информация за сериозни болести през последните 12 месеца. След това лекар измерва кръвното, и ако е необходимо – теглото. Кръвното не трябва да е прекалено ниско, а теглото не трябва да е под 50 кг. Следва влизане в лабораторията, където ви очаква почерпка с кафе и се взима проба за кръвни изследвания. 10 дни след кръводаряването дарителите могат да получат пълна информация от изследванията – например за кръвната си група и за редица други важни показатели в кръвта. Накрая се влиза в залата за кръводаряване, където за около 5-6 минути се дарява ½ литър кръв. Безвъзмездните кръводарители получават едно малко гумено сърчице за спомен от болницата. Освен това всички получават пакет, пълен с всевъзможни калорични храни – шоколад, вафли, енергийни напитки, ядки и – най-забавното – консерва „кюфтета по чирпански” :)

Как да се подготвим

Важно е да се подготвите добре преди кръводаряването – няколко дни предварително да обърнете специално внимание на здравословната и разнообразна храна, да закусите/обядвате преди кръводаряването, да сте здрави и да не сте прекалявали със среднощни купони през предишния ден, както и да пиете много течности преди и след кръводаряването. Въпреки това не е изключено при ниско кръвно да ви стане лошо – както се случи с мен няколко минути след приключване на кръводаряването. Персоналът реагира изключително бързо и макар че имаше немалко хора на опашката, оставиха ме да си почивам половин час в една отделна малка стаичка като периодично следяха колко кола съм изпила :)

Освен да спасите човешки живот, чрез дарение на кръв в момента можете да станете част и от една протестна акция и да дарите кръв в знак на протест срещу приемането на ACTA. Кръвта е живителна сила, също както информацията и идеите са за мрежата. Можете да се снимате по време на кръводаряването и да качите снимката си тук.

След кръводарението получаваш гумено сърчице

Колко често можем да даряваме кръв

Жените могат да даряват кръв 4 пъти, а мъжете – 5 пъти годишно. Разликата се дължи на по-високото ниво на хемоглобин в кръвта на „силния” пол ;) Разстоянието между две отделни кръводарявания не трябва да е под 2 месеца.

В заключение искам да кажа, че чувството да дариш кръв е страхотно, смятам да го направя отново и го пожелавам на всеки един от вас :)

Posted in За Обществото, За Тялото | Tagged , , | Коментарите са изключени

Сдружение ‘Фрий София Тур’ набира нови доброволци – за София и Варна!

От 15.02.2012 сме в активно търсене на нови доброволци за водене на безплатните пешеходни обиколки на София. Повече информация можете да прочетете в обявата отдолу. Прочетете как вече 18 месеца проектът Free Sofia Tour посреща и изпраща доволни гости на София.

Ще се радваме да разпространите нашата обява или самите вие да кандидатствате :) Остават само две седмици – крайният срок за приемане на кандидатури е 15.03.!

Освен това през април сдружението стартира идентичен проект в морската ни столица Варна – Free Varna Tour. Обиколката ще е идентична с тази на София. Предвижда се проектът да е с първоначална продължителност 6 месеца (през активния туристически сезон).

Ако имате познати или приятели във Варна, ще сме много благодарни да разпространите новината за проекта. А ако сте от Варна и имате желание да превърнете престоя на гостите на Варна в незабравимо преживяване, включете се в проекта и изпратете автобиография на info@freevarnatour.com. Краен срок: 31 март!

Posted in За Обществото | Tagged , , | Коментарите са изключени

Сдружение „Фрий София Тур“ през февруари

Здравейте, членове, съмишленици и приятели на сдружение “Фрий София Тур”!

Макар и към края на месеца, ето малко информация за това какво се случва с нас през февруари:

Проект Free Sofia Tour
Този месец посрещнахме гост номер 10000. На 7ми февруари при температура от -10 градуса на сутрешния тур дойдоха 11 човека, един от които бе гост номер 10000, а сред групата беше също и новият посланик на Великобритания :)
Освен това вече присъстваме с рекламни материали във всички петзвездни хотели и очакваме голям наплив през идващата пролет :)

Набиране на нови доброволци
От 15ти февруари сме в активно търсене на нови доброволци за пешеходните обиколки на София. Повече информация можете да прочетете тук. Ще се радваме да разпространите обявата сред приятели и познати.

Проект Free Varna Tour
Както споменахме и в предишния бюлетин – през април стартираме Free Varna Tour. Предвижда се проектът да е с първоначална продължителност 6 месеца (през активния туристически сезон). Две са предизвикателствата пред проекта за момента:

(1) намиране на спонсори за интернет страница и рекламни материали на проекта. Интернет страницата ще бъде лицето на проекта пред чуждестранните гости на Варна и ще води до решаването на основния проблем, провокирал създаването на проекта – фактът, че гостите на Варна биват изолирани от качествена информация и множеството възможности, които градът може да им предложи. Ако имате някакви конкретни предложения за кандидатстване по даден проект, моля да пишете на Ваня – vanya@freesofiatour.com

(2) набиране на доброволци за пешеходните обиколки. Обиколката ще е идентична с тази за София. За съжаление досега опитите ни да намерим желаещи за водене на обиколките са без особен успех. Ако имате познати или приятели във Варна, ще сме много благодарни да разпространите обявата.

Алтернативни обиколки на София
Стартирахме активни обсъждания по 5 алтернативни обиколки на София, като за база на обсъжданията ползваме резултатите от семинара на TEDxBG 2012. Темите са следните:
- Art Walk
- Communist Walk
- Culture Shock
- Hidden Gems of Sofia
- Play Sofia

Тези от вас, които все още не са заявили желание за участие в някоя от обиколките, а имат такова – моля да пишат на info@freesofiatour.com, ще се радваме на повече участници :)

Проект “Читалище”

Стартираме и един доста различен проект от досегашните – проект “Читалня”. Това ще бъде пространство за млади freelancers, студенти, предприемачи на малкия бизнес, от креативния, ИТ, книжовния и други сектори, като идеята е същевременно да се използва пълноценно базата на Читалищата в София – държавно място, което никой не го ползва – за да се реставрира и в него да се развива някаква дейност с нестопанска цел. Идеята засега е ползването на едно такова място да бъде напълно безплатно за потребителите.

Поздрави на всички и весело посрещане на пролетта!

============================
Free Sofia Tour Association
info@freesofiatour.com
(+359) 886 993 977
Website / Facebook / Twitter / Blog / YouTube
============================

Posted in За Обществото | Tagged , , , , | Коментарите са изключени

Стани част от екипа на „Фрий София Тур“ за един ден

С голямо удоволствие искаме да съобщим на всички привърженици и приятели на Free Sofia Tour, че на 15 януари от 10:30 в зала 73 на адрес ул. „Княз Борис I” 73, с любезното съдействие на конференция TEDxBG 2012 ще се състои първият семинар на нашето сдружение, отворен към всички вас!

Местата са ограничени, затова ви молим да се регистрирате на страницата на Time Heroes. Регистрацията започва в петък, 9 сутринта.

Целта на семинара е да се разработят 5 маршрута по зададените теми, които след това да бъдат реализирани. Участниците ще бъдат разделени на 5 работни групи и в рамките на семинара ще разработят примерен маршрут за туристически обиколки на София с различни акценти – CultureArtCommunistHidden gems & Games. Участниците ще могат да изберат акцента според личните си интереси и познания. Групите ще разполагат с около 2 часа да измислят примерен маршрут, кратко представяне на обектите и идейна обосновка на обиколката. За това време трябва да подготвят и кратка презентация на идеята си.

На всяка група ще има осигурен по един лаптоп за търсене на допълнителна информация, но при желание участниците могат да си носят и собствен. За презентацията ще могат да използват всички налични средства за представяне. Всяка група ще бъде асистирана от член от екипа на „Фрий София Тур”. Семинарът ще завърши с представяне на всички примерни маршрути.

С редовните си обиколки с обяснения на английски език, екипът на Free Sofia Tour представя само една малка част от разнообразието на нашата столица пред чуждестранните й гости. Предизвикателството пред вас е да откриете други интересни обекти, истории и забавни факти, да ги опишете и обвържете в тематична туристическа обиколка. Най-важното е, че вашите идеи няма да останат просто на хартия. С участието си в този семинар вие полагате основите на нови маршрути в София, които ще бъдат реализирани в близко бъдеще, и по този начин насърчавате развитието на туризма в нашия град.

Не пропускайте тази възможност! Участвайте в семинара на „Фрий София Тур” и станете част от екипа ни за един ден. Очакваме ви!

Posted in За Обществото | Tagged , , | Коментарите са изключени

Благотворително представление

Пиесата „Криворазбраната цивилизация” от Добри Войников ще бъде представена на 29 декември 2011 г. от 19.00 ч. в София, в Дом на Културата „Средец” на ул. „Кракра” 2. Представлението е част от редовната Коледна благотворителна акция на българското студентско сдружение „Бай Ганьо” в Манхайм, Германия. Събраните средства са предназначени за Дом за деца, лишени от родителски грижи в с. Доганово.

Инициатор на проекта е самодейният театрален състав към студентското сдружение в Манхайм, подкрепено от Държавна агенция за българите в чужбина и Дом на Културата „Средец” при Столична Община. Инициативата се осъществява със съдействието на Фондация „Движение на българските майки” и сдружение „Фрий София Тур”.

За близо 7-годишната си история Българското студентско сдружение в Манхайм е организирало над 30 инициативи от различен характер за българска и смесена публика. Сдружението участва активно в създаването и развитието на българска църковна общност в Манхайм и е деен член на Асоциацията на българските студентски сдружения в Германия. Държавната агенция за българите в чужбина също е дългогодишен партньор на сдружението по проекти и инициативи, посветени на популяризирането на българската култура в Германия и професионалната реализация в родината на младите българи, завършили образованието си в чужбина.

Освен редовни събития като посрещане и ориентиране на новодошлите български студенти, честване на български и християнски празници като 3-ти март, Великден, 24-ти май, 1-ви ноември, отбелязване на студентския празник 8-ми декември, сдружението винаги се стреми да предложи разнообразна програма на своите членове, приятели и партньори. Така се ражда и идеята за самодеен театрален състав. Съставът е сформиран от непрофесионални режисьори, актьори, гримьори, суфльори и озвучители, които дават най-доброто от себе си в името на българския театър.

Организацията на събитието е подкрепена от възпитаници на Университет Манхайм, Университет Хайделберг и възпитаници на други университети от региона Рейн-Некар на Федерална република Германия, завърнали се в България след приключване на обучението си.

Вече за пета поредна година сдружението „Бай Ганьо“ организира Коледна благотворителна акция. Събраните средства от акцията се даряват на дом за деца, лишени от родителски грижи в с. Доганово, община Елин Пелин. Даренията са предназначени за организиране на екскурзии за децата от дома до известен културен, исторически, духовен или природен център в България. С дарените средства през годините децата от дома имаха възможност да посетят Видин и Белоградчишките скали, Панагюрище и местността Оборище, Мелник, Роженски Манастир и Сандански. Екскурзиите на децата от дома се осъществяват благодарение на Фондация „Движение на българските майки”. Фондацията работи за правото на всяко дете да бъде обичано и да расте в отговорна и в адекватно отговаряща на основните му потребности семейна среда, и е дългогодишен партньор на българските студентски сдружения в Германия.

Тази година партньор на благотворителната акция е и сдружение „Фрий София Тур”, чийто най-известен проект е Free Sofia Tour – редовна туристическа обиколка на английски език, която се провежда всеки ден по два пъти от 11 и от 18 часа. Основната цел на тази обиколка е да насърчи гостите на столицата да се чувстват добре дошли и да породи такъв интерес у тях, че те да пожелаят да се върнат отново тук и да разкажат с ентусиазъм на техни приятели и познати за София и България.

От август тази година на всяко шесто число от месеца сдружението организира благотворителни турове, като средствата се заделят за същия дом за деца, лишени от родителски грижи в с. Доганово. В деня на представлението децата от дома ще се разходят из София, ще научат повече за историята и основните забележителности на нашата столица, и след това ще бъдат специални гости на „Криворазбраната цивилизация”.

Станете и Вие съпричастни с това незабравимо Коледно представление за децата. Очакваме Ви!

Posted in За Децата, За Духа и Душата, За Обществото | Tagged , , | Коментарите са изключени

Редовни благотворителни турове

Както сигурно сте прочели, през август сдружение „Фрий София Тур” организира първия си благотворителен тур, а със събраните дарения от сутрешния и вечерния ни тур беше подпомогнат дома за деца, лишени от родителски грижи в с. Доганово край София. Въпреки че нашите обиколки са основно насочени към чуждестранните гости на столицата ни, специално за благотворителните турове дойдоха и наши приятели и подкрепиха инициативата. Общата събрана сума бе 370 лв.

Учебната година започна на 15 септември. Само два дена преди това със събраните средства децата от дома получиха нови маратонки, а дарителите получиха много усмивки :)

След успеха на първия благотворителен тур, решихме да направим тази инициатива постоянна. Затова сега на всяко 6-то число от месеца даренията от сутрешния и вечерния тур се събират за дома – за специфични нужди. 200 лв. от вече събраните средства бяха похарчени за екипировка във връзка с новия проект, който Фондация „Движение на българските майки” стартира с най-малките деца от дома. Децата редовно посещават ранчо „Ел Пасо” в полите на Витоша, където се учат да яздят коне и да се грижат за животните в ранчото. Първото посещение на ранчото беше повод за много вълнения и радост у децата:

Инициатива даде поле за размисъл и на други наши партньори – безплатни турове из Европа. Оказа се, че в Киев, Украйна, също имат турове с благотворителна цел, а нашите приятели от Прага – вдъхновени от идеята – решиха да стартират подобен проект.

Бихме искали да благодарим на всички, които досега участваха в нашите благотворителни турове! Всеки, който иска да допринесе до проекта, може да ползва банковата или paypall сметката на сдружение „Фрий София Тур” (с основание за превод: „благотворителен тур”). Или просто елате на нашия тур – всяко шесто число от месеца :)

Posted in За Децата, За Обществото | Tagged , , , | Коментарите са изключени

Благотворителен тур на 06.08. – Заедно можем повече

Не случайно мотото на България е „Съединението прави силата“. Напоследък и мотото „Заедно можем повече“ се използва доста често. При това успешно. Цялото население участва в различни дарителски дейности – за хора в нужда или за любопитни обществени начинания. Това ни дава надежда, че заедно наистина можем повече.

Сега идва ред да протегнем ръка на една друга инициатива и да помогнем на 51 деца от дома за деца лишени от родителски грижи в с. Доганово край София. Всяка година различни неправителствени организации, фондации и групи от приятели подпомагат децата по всевъзможни начини с повод или без – от носене на коледни подаръци до организиране на компютърни курсове до събиране на средства за лятната им ваканция – и някои от нас активно са участвали в последното.

Децата от Дома спешно се нуждаят от нови маратонки. Някои от тях тренират активно различни спортове, а едното от децата миналата година дори започна редовни тренировки към НСА. Част от парите вече са събрани от наши приятели по време на благотворителен концерт. Фрий София Тур се присъединяваме към акцията и организираме БЛАГОТВОРИТЕЛЕН ТУР на 06.08., когато събраните по време на сутрешния ни тур дарения ще бъдат изцяло дарени за закупуването на нови маратонки на децата. Магазинът за обувки MatStar също ще се включи в акцията под формата на намаление от цената на маратонките.

Подайте ръка и вие и се присъединете към нас в събота – 06.08. от 11 часа пред Съдебната палата! Моля всички, които имат Фейсбук профил да потвърдят участието си ТУК, за да осигурим нужния брой доброволци.

Тези от вас, които не са в София и не могат да присъстват на благотворителния тур, а имат желание да се включат в дарителската акция, могат да сторят това чрез банковата сметка на сдружение „Фрий София Тур“: BG35FINV91501214934293 с основание за превод „дарителска акция месец август“.

Благодарим ви предварително за участието! Очакваме ви!

Posted in За Ежедневието | Tagged , | Коментарите са изключени