Category Archives: За Разума


„Търсете и ще намерите“ – Великата тайна на водата

През последните 5-6 години, наред с много научни открития, доказващи изначално духовната същност на заобикалящия ни свят и природа, бяха направени нови разкрития за водата, които имат колосално значение за всички нас.

Руски учени доказаха способността на водата да запаметява и отразява в своята структура всичко около себе си, без да има нужда дори да се докосне до него. Същите разкрития бяха направени и от вече известния в България японски учен Масaрo Емото, който благодарение на специална техника успява да заснеме кристалната структура на вода, подложена на различни външни влияния. Тук под външни влияния би трябвало да разбираме не някакви лабораторни манипулации с нея, а различни жанрове музика, различни емоции, състояния на духа и съзнанието на хора, намиращи се около нея, различно отношение към нея (например, когато изпитваме благодарност към нея и когато изпитваме безразличие) и много други.

След разкритието си, че водата съдържа памет за всичко, случващо се около нея, Емото обикаля различни местности из цялото земно кълбо като снимките, които прави са с ясно послание и за най-обикновения човек. На места или ситуации, в които има физическо или духовно замърсяване, където има дисхармония или безлюбие, водата образува грозни и незавършени форми, а там, където явно цари мир, любов, хармония и чистота, виждаме красиви, завършени и впечатляващи структури.

Според руските учени и Емото думата „любов“ предизвиква най-съвършена структура на водата и има способността да я чисти и лекува. Освен това според Емото, молитвата е сред най-силните състояния, при които водата също придобива съвършени и красиви форми.

Затова не е случайно, че през 2007 г. Емото беше и в България, откъдето проведе Световната молитва за мир и благодарност на водата и че това се състоя на Седемте Рилски Езера – един от най-силните духовно-енергийни центрове на планетата.

С оглед на факта, че човешкото тяло е повече от 70 % вода, е най-добре да обърнем сериозно внимание на научните открития и послания, които се съдържат в следващите два документални филма.

Тук публикуваме само първата част на филмите с връзки към следващите части, но всеки може да изтегли в пълен формат и двата филма, заедно със субтитри, от известния български сайт за научно-популярни филми Колибка.

Великата тайна на водата 1

Част 1

Част 2
Част 3
Част 4
Част 5

Великата тайна на водата 2

Част 1

Част 2
Част 3
Част 4

За повече информация:
Можете да си купите книгата, преведена на български език, на Масaрo Емото „Тайните послания на водата“ или да я изтеглите от тук.

За да научите как може да участвате в рубриката „Търсете и ще намерите“, натиснете тук. Най-добрите идеи са споделените добри идеи!

Благодарим на Преслава Петрова за тази Творба.

Posted in За Разума | Tagged , , , | Коментарите са изключени

Трите позиции

Когато говорим, и особено когато спорим с някого или трябва да вземем решение, е добре да се научим да излизаме от собствената си позиция и да влизаме и в останалите две позиции, а именно – в позицията на другия и в безпристрастната позиция. Минавайки през тези три позиции ние неимоверно разширяваме мирогледа си и влизаме по-добре в положението на другия. По този начин не само дейно го слушаме, но дори и съзнателно се поставяме на негово място и вникваме в неговата душа. И накрая, разбира се, е най-добре да вземем предвид позициите и на двамата и да стигнем до най-доброто безпристрастно решение, за което се изисква малко смелост – все пак не е лесно да изоставиш собствената си едностранчивост и да признаеш, че не си бил прав.

Posted in За Разума | Tagged | Коментарите са изключени

7-те мислещи шапки

The Six Thinking Hats или 6-те мислещи шапки е един творчески метод за вземане на решения, създаден от Едуард де Боно. Лично аз предпочитам да ви представя едно негово разширение. Но нека първо видим за какво става дума в метода.

Има шест посоки на мислене, в които може да гледа човек. Това му помага да разгледа даден проблем от всички гледни точки. Шестте посоки са следните (на всяка посока отговаря цвят, който е добре подбран спрямо посоката и помага за автоматичната настройка към съответния тип мислене)

White Hat: Бяла
Концентриране върху фактите. Пълна безпристрастност. Само знанието и миналите обективни събития са от значение.

Red Hat: Червена
Само интуицията, емоциите и импулсивността са от значение.

Black Hat: Черна
Абсолютният песимист. Мисли се само за опасностите, проблемите, слабостите.

Yellow Hat: Жълто
Пълният оптимист. Само ползите се гледат. Всичко е прекрасно и постижимо.

Green Hat: Зелено
Творческо мислене на принципа ‘няма невъзможни неща’. Постигам всичко, което искам.

Blue Hat: Синьо
Контрол над целия процес. Особено ако са повече хора, които си дават мнението за даден проблем в различните посоки на мислене, трябва да има един арбитър, който да следи, дали всички влизат достатъчно добре в посоките на мислене.

Така, дотук беше маловажната информативна част. Оттук насетне идва важното, а именно правилното използване на тази техника.

Идеята е, че ние мислим по западному, тоест само с доводи, анализ на ситуацията и аргументи, тоест мислим „какви са нещата“. А така нареченото „паралелно мислене“ е да мислим „какви могат да бъдат нещата“ – начинът, по който мислим не е грешен, но просто е непълен.

Паpaлелното мислене е когато всеки от група хора, която решава даден проблем, в даден момент мисли в дадена посока. Тоест всички заедно си помагат да развият мисленето в тази посока. После посоката се сменя и пак всички заедно мислят в друга посока. Предимството е огромно, защото така всички във всеки момент са приятели и си помагат. Това предотвратява „нормалните“ спорове при вземане на решения, пести много време, комбинира силите на много хора в общ резултат, а не ги изтощава в безсмислена борба едни срещу други. Кара съперниците да се превърнат в другари и позволява човек да се отдели от собствената си ограниченост и его, комплекси и стереотипи.

И най-важното – не позволява на човек да се обърка. Защото всички знаят какво става, когато започнем да мислим за нещо как ни атакуват всякакви посоки на мислене – ама това е добро, онова лошо, това го казвам емоционално, това е прекалено хладнокръвно и безсърдечно и т.н.

Важно да се разбере е, че става дума единствено за посоки на мислене, които притежава всеки човек, а не за категории хора.

Проблемът с гордостта и „изтъкването“ също се свежда в посока, която помага за вземането на правилно решение, защото изтъкването става под формата на – най-добър е този, който помогне най-много на останалите не само в дадена посока на мислене, а и като цяло, във всички посоки.

Интересна е и идеята, че човек по този начин може да промени личността си, променяйки поведението си. Например с промяна на поведението към околната среда можем най-лесно да постигнем промяна в личността, в мисленето спрямо околната среда. Същото важи и за околните хора. Тоест можем да тренираме емоциите си, поведението си и да създадем една по-добра нравствено-екологична среда на живот. Подобно поведение може да се забележи при малките деца. Затова именно много духовни деятели ни призовават да се превърнем в деца.

Хора, които са отявлени песимисти, могат да използват тази техника за засилване на положителните си нагласи. Същото важи и за хора, които не са творчески надарени или си мислят, че не са такива. Всеки притежава част от Твореца в себе си и е част от Твореца. Просто трябва да го открие в себе си. Същото е и с тези, които са слабо емоционални и т.н.

Малко е ограничаващо, че червената обединява прекалено много неща. Бих ги направил седем. Разделям червената на емоции, чувства (сърце) и интуиция (душа). И тогава стават не 6 шапки, а 7.

Зелената шапка е творческото, тоест Духа.

Синята е контрола, тоест Бог.

Бялата шапка е ума, разума.

А черната и жълтата са човека с неговото физическо тяло, който се лута между лошото и доброто, между двата принципа в природата.

Тоест:
бяла – ум
червена – сърце
виолетово – душа
зелено – дух
жълто – физическо тяло / добро
черно – физическо тяло / лошо
синьо – Бог

Разбира се, цветовете могат да се подредят дори още по-добре смислово.

Posted in За Разума | Tagged | Коментарите са изключени

Седем

Download

Изгря над нас дъгата,
във цели седем цвята!
Както и да ги броите,
само седем са и дните.

Йога стар ми сподели:
седем чакрите били,
а аз пък ще ви кажа лично:
на седем се дели циклично.

А и в приказките даже,
туй число ще се покаже:
Вълкът и седемте козлета,
Снежанка, седемте джуджета.

Седемлъчна е звездата:
виж на кестена листата.
Още седем ти се иска:
виж розетата от Плиска.

Седем били чудесата,
седем били небесата,
сещате се, имам чувство,
и за седмото изкуство.

 

Posted in За Природата, За Разума | Tagged , , | Коментарите са изключени

Мислене наопаки

Любимата смешка на бащата на творческото мислене, Едуард де Боно, е следната:

Един възрастен човек над 90 починал и отишъл в ада. Веднага забелязал на една пейка свой стар приятел, също над 90, който седял на нея, а на коляното му – прекрасно младо момиче на 20. Възрастния човек се зарадвал да види приятеля си и още повече се зарадвал, като видял момичето, защото си помислил, че все пак не е в ада, а в рая:

„Ха, стари приятели, аз си мислех, че ще бъдем и двамата с теб в ада, а тя каква се оказа …“

Приятелят му отвърнал:

„Ааа, не се притеснявай – в ада сме – ама аз съм наказанието!“

Тази весела смешка е пример за разчупено мислене и че винаги можем да обърнем нещата наобратно. И направим ли го веднъж, вече сме на правилния път на творческото мислене.

Posted in За Духа и Душата, За Разума | Tagged , | Коментарите са изключени

Мечката и лошата дума

В една гора, в една пещера, имало малки мечета. Един човек отишъл веднъж за дърва. Едно мече излязло из пещерата, закачило се в едни храсти и не могло да се откачи. Човекът го видял, па му домиляло. Той отишъл, откачил го от храстите и го занесъл в пещерата.

Не щеш ли, мечката видяла това, приближила се до човека и му рекла:

- Ти ми стори голямо добро. Хайде да се побратимим!

Цялата приказка може да прочетете в Литернет – „Мечката и лошата дума“.

И ние понякога, като бедния дървар в приказката, изричаме думи, за които после съжаляваме. Например, когато сме ядосани, сме импулсивни и казваме неща, които не мислим наистина. Едва когато се успокоим, осъзнаваме думите си и се чудим как сме могли да се скараме така за нещо толкова дребно. Разкайваме се и се извиняваме, но понякога е твърде късно. Изречените думи и обиди лесно се запечатват в съзнанието и трудно се забравят. Затова преди да кажем нещо под влияние на силните си емоции, по-добре да поемем дълбоко въздух и – както твърди народната мъдрост – да преброим до десет. Помислете си само колко много неразбирателства ще си спестим така!

Понякога думите се изплъзват неволно от устата ни, без да осъзнаваме, че с тях бихме могли да обидим и да нараним някого. Примерно „невинните“ закачки в училище или шегите с хора, които са по-различни от нас. Но това, което за нас е само невинна шега или лека забележка, за друг може да е тежка обида, която трудно се забравя. Може да бъде преглътната, но неизменно оставя следи и влияе върху самочувствието. Трябва да внимаваме повече и да помним, че всеки човек има чувства и те могат лесно да бъдат наранени.

А думите, според един стих на неизвестен автор, притежават огромна сила, която може както да наранява, така и да лекува:

Неволно изпуснатата дума може да запали вражда.

Жестоката дума може да разруши един човешки живот.

Казаната навреме дума може да дари спокойствие и мир.

Думата, изречена с любов, може да лекува и да благославя.

Posted in За Разума | Tagged , | Коментарите са изключени

Творци

Download

Ний твориме положително,
плюсове във въздуха хвърчат
и Творецът кима одобрително:
„- Хванали сте верен път!“

Днес се раждаме отново,
туй е нашето кръщение,
ето, делото ни е готово
и добро е всяко намерение.

Ний поглеждаме в небето,
слънцето поглежда нас
и литват мислите, където
твори се вечно във захлас.

Свежест въздуха изпълни,
а спокойствие – водата,
черпиме със шепи пълни
туй блаженство на душата.

Ний сме Божии творения,
Бог творци ни е създал,
че ни праща откровения,
аз съм вече осъзнал.

 

Posted in За Духа и Душата, За Разума | Tagged , , , , , , | Коментарите са изключени

“Търсете и ще намерите” – ТЕС

ТЕС – Техника за емоционална свобода е наричана още Техника за емоционално освобождаване (ТЕО). Откривател и създател на ТЕС е Гари Крейг, който, черпейки опит и знание от древните практики за лечение с акупунктура, разработва този нов и по-достъпен метод - „акупунктура без игли”.

По същество ТЕС представлява стимулиране на точно определени точки от човешкото тяло, съпроводено с мислена концентрация върху емоционалния или физическия проблем, който желаем да решим. Техниката е бърза (отнема не повече от 10 минути) и лесна (не изисква никакви усилия), но същевременно се оказва универсално лечебно средство срещу всевъзможни физически, емоционални и психически затруднения, неразположения или заболявания.  Тя действа на принципа на освобождаване на блокираната енергия, натрупала се в определени точки на тялото под въздействието на „дълго складирани” негативни емоции.

Интересното при ТЕС е, че за разлика от някои други техники, тя действа на практика автоматично, особено що се отнася до проблеми с по-лек характер – стрес, нервност и други преходни състояние. При по-тежки физически и емоционални проблеми или при вече „настанили се” болести, казва създателят й, се изисква по-голямо упорство, но и там рано или късно резултатите идват и енергията се освобождава, давайки с това възможност на тялото да започне естествения си процес на самолечение. Както знаем, тялото има вродена способност да се самолекува, но, за да прави това, се нуждае от енергия, а при повечето случаи все някъде потокът от енергия, протичаща през него, е блокиран. Именно там се явяват и първите болки или симптоми на неразположение, които с времето могат да прераснат в хронични болки или заболявания.

ТЕС е вече световно известна практика, ставаща все по-популярна също и в България, и се използва от стотици хиляди, ако не и милиони, хора за самолечение, за овладяване на стресови състояния и стресови ситуации, за целенасочено „изчистване” от конкретни негативни емоции, за преодоляване и справяне с негативни преживявания, за концентрация, релаксация и т.н.

С други думи, ТЕС ефективно и относително „просто” помага за емоционално, физическо и психическо здраве, за личностно израстване и в крайна сметка – за самопознание. Последното се дължи на факта, че, опитвайки се да решим даден проблем от какъвто и да е характер, ние винаги научаваме нещо повече за себе си: за вътрешните ни психически и емоционални състояния, за вътрешния ни мироглед, за мисловните ни нагласи и представи, за желанията и очакванията ни, и в крайна смета за причините вътре в нас, довели до дадено болезнено състояние на тялото или ума.

Как действа ТЕС, в какво се състои и как се прилага, научете повече от нейния  създател и от хора, които вече я използват върху себе си, а също и от практикуващи лекари, които препоръчват ТЕС на всички свои пациенти:

За повече информация:

Има поне две книги на български език с подробно описание на техниката и пълни указания за прилагането й. Книгите са съответно: „Техника за емоционална свобода (ТЕС)“ – автор Иван Петърнишки; и „Техника за емоционално освобождаване” – автор Хорст Бенеш.

На български език можете да прочетете още в: http://www.eftbulgaria.com/, http://www.emozdrave.info/, а по-изчерпателно в Накратко.

На английски език можете да посетите първо официалния сайт на ТЕС: http://www.eftuniverse.com/, а също: http://www.emofree.com/.

Още видео материали, както на български, така и на английски и на други езици, представящи нагледно стъпките и упражненията на самата техника можете да намерите в youtube и навярно в много други сайтове за видео споделяне.

Ако търсите в мрежата, достатъчно е да напишете ключова дума ТЕС / ТЕО (или пълните им наименования), а за резултати на английски: EFT (Emotional Freedom Techniques).   

За да научите как може да участвате в рубриката „Търсете и ще намерите“, натиснете тук. Най-добрите идеи са споделените добри идеи!

Благодарим на Преслава Петрова за тази Творба.

Posted in За Разума | Tagged , , | Коментарите са изключени

Просто го направи! Веднага!

Настоящата ми работа ми помага да зауча и да затвърдя две прости, но важни правила, които са винаги полезни:

1. Просто го направи!

От много мислене, обсъждане и чудене полза няма. По-добре е работата просто да се свърши.

2. Веднага!

Независимо колко неприятна изглежда работата, която трябва да се свърши и колко не ни се иска да я започваме, най-добре е да я свършим веднага. Така не само си спестяваме неприятни чувства, но и осигуряваме свършването й. Вероятността да свършим неща, които не сме направили повече от 72 часа, пада на под 1%.

Просто го направи! Веднага!

В тази проста истина се крие разковничето не само на успеха и на добре свършената работа, но и на щастието.

Posted in За Разума | Tagged | Коментарите са изключени

Разбивачът на езици

Всеки нов език е врата към нов свят, казват старите хора. Днес ако не говорим поне два чужди езика освен родния си, сме изгубени в общуването. Родителите изпращат невръстните си деца в ясли и градини с преподаване на чужди езици. Колкото по-рано се започне, толкова по-добре. Виртуалният и реалният свят предлагат безброй възможности да се самообразоваме и проговорим поне английски. Възможно ли е човек, който до 21-вата си година не е говорил друг език, освен родния си английски (съответно ирландски) да научи гладко в рамките на осем години шест езика? И то какви – испански, френски, немски, италиански, португалски и есперанто – и да продължава да се стреми към още няколко, в момента турски и американския език на знаците.

Бени Люис е ирландец от гр. Каван, вегетарианец и луд по технологиите, както сам се описва в блога си Fluent in 3 months. През детството си е имал говорни проблеми, посещавал е терапевт, допълнително в училище езиците малко са му се отдавали. След като си взема дипломата за висше образование като електронен инженер през 2003 г., Бени заминава за Испания. Тогава започва „любовна му връзка” с езиците и културата. Открива за себе си, че ученето на чужд език изобщо не е сложно, когато подхождаш към него правилно.

Бени успява да научи испански на достатъчно добро ниво – най-високото C2 от Европейската езикова рамка. В същото време съдбата го отвежда в най-различни държави. Така той решава да се пробва да работи като „езиков хакер” – човек, който разбива системата на един език и си го „присвоява”. През живота си Бени е работил като какъв ли не. Но с това си решение да бъде „езиков разбивач” и да предава знанието си на други чрез блога си и малък самоучител, той изпълнява най-голямото си желание – да е независим, да пътува и да общува с хора. Мечтата му към днешна дата е да събере достатъчно пари, за да може да си позволи да живее в Москва и Токио за по три месеца, за да научи съответно руски и японски.

Ето, например, как Бени се пробва да научи немски, прекарвайки три месеца в Берлин. Поставя си цел – да издържи изпита на Гьоте Институт, отново най-високото ниво – C2 от Европейската езикова рамка. Това решение си е равно на малка лудост за някой, който тепърва ще започва да учи сериозно немски и то за срок от три месеца! Бени е имал часове по немски в училище, но към деня, в който стъпва на немска земя, не може да си поръча нищо за ядене на немски. Признава, че това е езикът, в който е вложил най-много труд, но резултати не са налице. Искрено съжалява, че от стотиците часове уроци по немски не е излязло нищо успешно и му се налага да разговаря с немци, австрийци и швейцарци все още на английски. Крайно време e за промяна!

Какво прави Бени: записва се за изпит, но не и за курса, който подготвя за изпита. Гьоте Институт препоръчва поне 1200 часа по немски за напреднали, за да може човек да издържи изпита. За Бени това седене в час е изгубено време. Неговият метод да”хакне” езика включва също учене по цял ден, но като чете на немски, слуша немско радио и общува активно с немци. И едновременно с това да работи върху книгата си. Хубаво е човек да се стреми към звездите, дори когато се окаже, че е попаднал на Луната – в това вярва Бени.

В първите си разговори с немци се стреми да ги накара да повярват поне за 30 секунди, че той самият е истински немец. На пръв поглед 30 секунди не са много време, но ако трябва да си в непрекъснат разговор и при това не говориш съответния език, не е никак лесно. Първата задача на Бени е да проговори гладко, втората – да си намали максимално акцента и третата – да овладее езика на тялото и жестовете на един немскоговорящ. Задачата ще е успешно изпълнена, ако поне няколко немци, които разговарят с Бени за първи път, повярват, че той е истински немец в първите 30 секунди на разговора.

На края на първия си месец в Берлин, Бени прави видео-разходка из жилището си, при което говори на всички научени от него досега езици, влючително и на немски. Работи върху езиковия си „пътеводител” и описва подробно кои техники използва, за да учи възможно най-бързо думи и граматика. За Бени да говориш един език няма нищо общо с това, колко добре го знаеш, а колко умело общуваш на него. Въпреки че не се записва за академичен курс по немски, той взема все пак частни уроци заради трудностите при писането. Учителката му казва, че реално може да издържи изпита, но само ако запази скоростта си на напредък от първия месец. Бени говори за Берлин като за една от най-тихите столици, в които е бил – в централните части на града не видял да минават нито хора, нито коли за по няколко минути. Жителите на Берлин са също тихи като града си. Бени споделя, че през първия месец от престоя си е нямал много възможности да общува с немци, но се надява, че през следващите два месеца с настъпването на лятото това ще се подобри.

Хубавото при Бени е, че той споделя в блога си както успехите при езиковите си приключения, така и по-малко добрите си постижения. Давайки публичност и на отрицателния си опит, той съветва бъдещите ентусиасти, решили да учат немски, от какво да се предпазят на всяка цена. След края на трите месеца активно учене в Берлин, Бени не успява да издържи изпита за ниво C2. От общо петте компонента, той се справя с четири. Скъсан е на слушането с разбиране. Правилото на Гьоте Институт е такова, че при един невзет компонент и целият изпит е невзет. Въпреки това Бени е много горд със себе си, защото е успял да подобри собствения си технически процес на изучаване на един език и е опознал нова култура.

На частта с говоренето Бени има успеваемост от 75%, като темата, която му се пада за устен изпит е обезлесяването. Повечето хора и на родния си език няма да знаят какво да кажат по въпроса. Съветът на Бени е, когато човек започне да учи език, да се съсредоточи повече върху говоренето от самото начало, отколкото върху изолираното учене вкъщи. И разбира се, да се намира в съответната езикова среда. Този метод му помага да се справи добре с писането на съчинение – 74% успеваемост. От граматичната част успеваемостта му е 61%. Граматиката според логиката на Бени не му е нужна толкова, защото за него е важно да говори уверено, а не граматически правилно. Въпреки че при много хора, изучаващи езици, увереността и смелостта да говорят чуждия език идва от спокойствието, че говорят правилно. При четенето Бени успява едва на 50%. Грешката му е, че не обръща внимание на прецизността на немския – има думи, които описват един и същ предмет примерно, но в зависимост от ситуацията, се използват различно. Дори да слушаш по цял ден радио или телевизия, или да говориш с немци е недостатъчно, за да бъдеш добър на четене с разбиране.

И на края е слушането с разбиране, където Бени постига едва 37%. Като най-голяма грешка тук Бени си признава отново това, което споменах по-горе – че за да разбираш немски, трябва да слушаш немски непрекъснато. Да слушаш пасивно, докато шофираш или докато миеш чиниите, мислейки си, че учиш по този начин, е погрешно. Или поне за Бени не работи. Отделно, че при изпитното слушане човек трябва да посочи много специфични данни, а не просто да разбере за какво иде реч.

Обобщението на Бени след езиковото приключение „Немски за три месеца” е, че си е заслужавало напълно усилията. Не постигането на крайната цел – вземането на изпита за C2 ниво, а това да предизвика себе си и да проговори гладко немски, е бил стремежът му. И той го осъществява. В същото време Бени подобрява техниката си на „хакване” на чужд език, както сам се изразява. След Берлин, заминава за Будапеща, за да учи унгарски. Опитът му е вдъхновяващ за хиляди млади и стари, които,  обременени от академичното преподаване на чужд език, са решили, че нямат дарба за езици и се отказват.

Езикът, като основно средство за връзка между хората, би трябвало да живее по-малко между учебниците и повече на улицата, в магазина, в кафето, където хората общуват. Ако гледаме на езика като цел, а не като на средство, каквото той реално е, ще изгубим излишно време, упражнявайки се в съвършенство. Бени кара читателите на блога си да го последват в начинанието му и да приложат техниките му на учене за който и да е чужд език. Съзнавайки или не, той им дава ключ към безценно богатство, защото дори само опитвайки, те учат. „Има хиляди начини да научиш един език, но само един начин да го проговориш – като си отвориш устата и кажеш нещо.”

Posted in За Разума | Tagged , | Коментарите са изключени